患有银屑病的人可以通过日常健身来缓解症状吗

银屑病是一种慢性炎症性疾病，目前尚无根治方法。然而，适度的日常健身活动对于缓解症状和改善心理情绪有一定的帮助。建议选择低冲击力的有氧运动，如游泳、骑行和慢跑等，并避免过度剧烈的运动。此外，坚持规律的锻炼并配合适当的身体保护措施，如防晒和保持皮肤清洁等，有助于减轻症状。然而，不同人的反应可能会有所不同，建议根据自身情况咨询专业的医生或皮肤科专家，制定适合自己的健身计划。